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推荐一款适合夏季的养颜暖胃汤:红薯姜汤

2026-08-08 16:30:37 [热门] 来源:华海富洋游戏软件站

  原料:红薯、推荐汤红汤姜片、款适红糖、合夏红枣。养颜

  做法:

  1、暖胃把地瓜去皮。薯姜

  2、推荐汤红汤地瓜切成滚刀片。款适

  3、合夏姜片去皮切片。养颜

  4、暖胃在锅里适量水,薯姜烧开放入姜片地瓜。推荐汤红汤

  5、款适放入红枣和红糖。合夏

  6、改中火炖至地瓜熟透即可。

  红薯性平,味甘,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用;生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。

  提示:

  1、这款汤比较适合夏季白天喝。

  2、一次不宜食用过多红薯,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适;胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯;且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食;

  3、阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。

  4、如果夏天有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤,效果简直比感冒药还好。

(责任编辑:新闻)

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